Kategori Arkiver: Dry Needling

Nakkesmerter

fysioterapeut odense træning skulder

  Nakkesmerter ses ofte som noget meget kompliceret, kronisk, langvarigt og smertefuldt.Det kan typisk være fyldt med en masse frustrationer. Der er lige noget vi huske:Alle smerter i kroppen er komplicerede i sig selv – og simple i sig selv. De er alle typisk forbundet med andre strukturer og selvfølgelig det psykiske. Vi er nødt […]

Hvilken behandlingsform er den rigtige for rygsmerter?

Svaret er simpelt – der findes mange rigtige behandlingsformer.Dog kan vi stadig diskutere nogle af dem 😉 Nu starter jeg med den gængse – og nok mest ”ikke-rigtige” behandlingsform. Jeg synes endda ikke det går under kategorien ”behandling”. Men det gør samfundet. ”Tag nogle smertestillende piller (recept), forhold dig lidt i ro, også ser vi […]

Hvorfor gør mit knæ ondt?

Der kan selvfølgelig være utallige grunde til, hvorfor dit knæ gør ondt. Hovedsageligt vil jeg argumentere for, at noget i dit knæ underarbejder, og noget overarbejder. Jeg vil argumentere for, at vi skal lære at forstå krop og smerte. Dvs. at vi faktisk kan træne smerten væk. Her er hvorfor: Det kan være, at du […]

Hvad skal du gøre, hvis du oplever akutte smerter?

fysioterapi fysioterapeut smerte akut skade odense behandling

De fleste af os har prøvet det – akut/pludselig smerte et sted på kroppen. Det kan være, at jeg har skåret mig i fingeren. Det kan være, at jeg har vredet om på min ankel. Eller det kan være, at jeg har fået et smæld i baglåret under løbeturen. Alt dette er karakteriseret som akut […]

Case Charlotte: Mindsket bevægelighed og smerter i nakke

Charlottes udtalelse: ”Jeg kan kun give Mie mine varmeste og største anbefalinger. Hun er virkelig dygtig og kompetent. Og vigtigst for mig – hun har stort set fjernet 10 års smerte i min nakke – og har givet ordet BEVÆGELSE, en helt ny betydning for mig.”   Charlottes historie: Charlotte kom til mig i starten […]

Case Dorte – Overbelastning af skulder og arm

Overbelastning af skulder: Dorte er 67 år gammel, pensioneret og aktiv flere dage om ugen med træning og huslige aktiviteter. Hun kom til mig efter at have haft ondt i højre skulder og arm i næsten et halvt år. Symptomer: Murrende fornemmelse omkring skulder, som trak ned i armen Jag mellem skulderbladene Svært ved løfte […]

Case Sigrid: Akut overbelastning af højre knæ

fysioterapeut odense knæ

Case Sigrid: Akut overbelastning af højre knæ. Sigrid er en frisk ”ung” dame på 80 år. I begyndelsen af maj måned i år stod den på hovedrengøring af huset. Det betød flere timers arbejde, hvor hun skulle mange gange op og ned og samtidig bruge mange kræfter. Det resulterede i, at hun oplevede smerter i […]

Case Laura: Årelange knæsmerter (patellofemoralt syndrom)

Case Laura: Årelange knæsmerter (patellofemoralt syndrom).     Laura er 23 år gammel og har haft problemer med knæsmerter i 4 år. Hun fik konstateret “betændelse i brusken under knæskallen” også kaldet patellofemoralt syndrom. Symptomerne er smerter omkring knæskallen og forsiden af knæet. Smerterne intensiveres ved belastning fx ved sport eller hårdt fysisk arbejde. Årsagen til […]

Case: Komplikationer efter lårbrud – Thilde: ”Hun reddede mig fra et smertehelvede, som ingen andre kunne hjælpe mig ud af”.

Case Thilde: Komplikationer efter lårbrud – ”Hun reddede mig fra et smertehelvede, som ingen andre kunne hjælpe mig ud af”. -En af de mere ekstreme cases: Thilde brækkede sit højre lårben (som i sig selv skulle vise sig ikke at blive problemet). Efter længere tids aflastning af højre ben og derved ekstra belastning på venstre […]